RECOMENDACIONES

RECOMENDACIONES PARA EL MAL DE ALTURA

Cusco es una ciudad que está ubicada a 3399 msnm nivel del mar es por eso que sus visitantes con frecuencia llegan a padecer de un típico mal conocido como el mal de altura, soroche o mal de montaña. Si usted quiere disfrutar al máximo de su viaje Hotel Príncipe II recomienda tomar en consideración lo siguiente:

Como evitar:

Consultar con su médico acerca del mal de altura antes de realizar el viaje , para que este le pueda medicar de acuerdo a su organismo.

El visitante debe aclimatarse por un lapso de 24 horas como mínimo, es decir llegar un día antes de empezar su recorrido o tour

Se debe consumir productos con poca cantidad de sal y tratar de ingerir productos ricos en azúcares.

La ingesta de líquidos es sumamente importante debido a que ayuda a contrarrestar los efectos de la altura.

Se debe de evitar, realizar caminatas largas el primer día y si las realiza es mejor estar acompañado.

Utilice ropa adecuada, que no le incomoden y provoquen fatiga o asfixia.

Consuma productos como mates o infusiones de coca (sin azúcar).

Si usted ya sufre de este mal ponga mucha atención.

Solicite tubos de oxígeno a su hotel o a su agencia de viajes, para que este le pueda ayudar a conseguir el producto.

Consuma mate de coca o infusiones de coca, puede consumir la hoja de coca directamente.

Consumir píldoras que ayuden a combatir este mal (previa consulta de un médico).

Reposar por lo menos medio día en su alojamiento.

Quienes no deben de viajar a la altura.Existen personas que por su estado de salud deben de evitar viajar a este tipo de lugares.

Las personas que sufren problemas cardiacos o han tenido antecedentes anteriormente.

Personas con problemas de respiración (asmáticos).

Personas con problemas de circulación sanguínea o aquellas que presentan problemas de coagulación.

Aquellas que hayan tenido antecedentes de edema cerebral.

Mujeres embarazadas, esto con el fin de evitar posibles complicaciones que puedan afectar el normal desarrollo del niño.